Сообщение об ошибке

  • Warning: include() [function.include]: Filename cannot be empty in include() (line 66 of /home/b/bnatalya/fizkult-ura.com/public_html/includes/session.inc).
  • Warning: include() [function.include]: Failed opening '' for inclusion (include_path='.:/opt/php53/share/pear:/usr/share/pear') in include() (line 66 of /home/b/bnatalya/fizkult-ura.com/public_html/includes/session.inc).
  • Warning: include() [function.include]: Filename cannot be empty in include() (line 155 of /home/b/bnatalya/fizkult-ura.com/public_html/includes/session.inc).
  • Warning: include() [function.include]: Failed opening '' for inclusion (include_path='.:/opt/php53/share/pear:/usr/share/pear') in include() (line 155 of /home/b/bnatalya/fizkult-ura.com/public_html/includes/session.inc).
  • User warning: The following module is missing from the file system: ctools. For information about how to fix this, see the documentation page. in _drupal_trigger_error_with_delayed_logging() (line 1135 of /home/b/bnatalya/fizkult-ura.com/public_html/includes/bootstrap.inc).
  • User warning: The following module is missing from the file system: views. For information about how to fix this, see the documentation page. in _drupal_trigger_error_with_delayed_logging() (line 1135 of /home/b/bnatalya/fizkult-ura.com/public_html/includes/bootstrap.inc).
  • Notice: Undefined index: rf65f506d в функции include_once() (строка 1 в файле /home/b/bnatalya/fizkult-ura.com/public_html/sites/all/themes/corkedscrewer/template.php).

Восточные единоборства

Скачать книги по восточным единоборствам

Силовой тренинг

 нетрадиционная методика

Данная книга является детально разработанным практическим учебником по развитию способности строить красивое и невероятно сильное физическое тело при помощи силы своей мысли.

Для широкого круга читателей.

Синъи-Цюань

Синъи-Цюань
В книге Мастера Лян Шоуюя и основателя американской "Ассоциации Боевых Искусств Яна" Ян Цзюньмина даются все необходимые ключи к успешной практике синъи-цюаня: исторические и теоретические сведения, разбор пяти базовых техник, два начальных тренировочных комплекса и парный комплекс аньшэнь-пао. Уникальным материалом, ранее недоступным на русском языке, являются комплекс синъи-цигун и обширные переводы с китайского: старинные трактаты и песенные наставления о разных аспектах синъи и "библия синъи" - "Десять рассуждений" основателя стиля, великого полководца Юэ Фэя.
"Синъи-цюань" Лян Шоуюя и Ян Цзюньмина - незаменимое пособие для всех, кто интересуется китайскими оздоровительными, военно-прикладными и философско-мистическими системами.

Информация о книге: Лян Шоуюй, Ян Цзюньмин. Синъи-цюань: теория и практика. Пер. с англ. - К.: "София", 1997 г. -288 с.

Искусство Каратэ

Искусство Каратэ
Кому из молодых людей не хочется в совершенстве овладеть искусством каратэ - популярным восточным единоборством? Этому поможет предлагаемая книга. В ней рассказывается об истории развития этого вида спорта, об основных элементах техники. Описываются также основные приёмы борьбы, методика обучения, организация тренировочного процесса.
Широкому кругу читателей.

Информация о книге: Хаберзецер Р. Искусство каратэ. Перевод с фр. А.С. Лев. - Алма-Ата: Казахстан. - 160 с.

Домашний спортзал для занятий боевыми искусствами

Домашний спортзал для занятий боевыми искусствами
Майк Янг - известный спортсмен, инструктор и мастер многих боевых искусств - делится секретами создания эффективных, компактных и лёгких в изготовлении тренажёров для домашних занятий боевыми искусствами. Их уникальность ещё и в их низкой цене; вы можете не потратить ни копейки, создавая тренажёр профессионального уровня! Увлекательное изложение подробностей жизни и карьеры мастера послужит дополнительной инструкцией для тех, кто разнообразит боевую подготовку занятиями у себя дома.

Информация о книге: Майк Янг Домашний спортзал для боевых искусств, Ростов-на-Дону: "Феникс", 2001. - 160 с.

Ушу. Путь к здоровью и гармонии

Ушу. Путь к здоровью и гармонии
Работа Г. В. Попова, О. А. Сагояна и В. В. Диденко является первым в советской спортивной литературе учебно-методическим пособием по китайской гимнастике у-шу. В ней подробно изложен гимнастический комплекс, имеющий ряд отличительных особенностей по сравнению с другими видами гимнастики. Значительное внимание уделено базовым движениям рук, бедер и ног, а также парным упражнениям по их усвоению. Пособие завершает описание комплекса формальных упражнений «Три владыки», носящих прежде всего оздоровительный характер.

Информация о книге: Попов Г.В., Сагоян О.А., Диденко В.В. У-шу. Путь к здоровью и гармонии. — М.: Интерпринт, 1989, — 128 с.

Когти сокола

Когти сокола
Предлагаемая вниманию читателей книга является пособием для самостоятельного изучения одного из наиболее интересных направлений боевого УШУ - школы "Когти сокола".
Авторы, прошедшие длительную стажировку на родине УШУ - Китае, выбрали именно этот стиль, как один из наиболее эффективных при самообороне и простой при самостоятельном обучении, и выражают уверенность, что при наличии у Вас терпения, добросовестности и, главное, желания, освоение стиля "Когти сокола" будет успешным.

Информация о книге: Когти сокола /Составители: Родин А.М., Кудин А.В., Дужников Д.Ю. Краснодар

Методические пособия по системам психофизической тренировки Цигун и ушу

Методические пособия по системам психофизической тренировки Цигун и ушу
В данный выпуск включены рефераты методических пособий китайских и японских авторов по различным системам психофизической тренировки цигун, которые используются в странах Восточной Азии одновременно и как эффективный способ профилактики и лечения заболеваний, и как средство подготовки к занятиям боевым искусством ушу. Реферативный сборник пособий по этим системам адресуется врачам, психологам, тренерам ушу и всем, кто интересуется культурно-психологическими традициями и оздоровительными системами народов Востока.

Информация о книге: Абаев Н.В., Гарри И.Е. Методические пособия по системам психофизической тренировки цигун и ушу. - Иркутск "Восточно-Сибирская правда", 1991 - 160 с.

Пособие для занимающихся ShotoKan Karate

Пособие для занимающихся ShotoKan Karate
Книга рассказывает об истории и развитии каратэ, об основных стилях, признанных Всемирной федерацией каратэ (WKF). Излагается основная система занятий для стиля Шотокан-каратэ-до, программа квалификационных экзаменов от новичка ("белый пояс") до мастера ("чёрный пояс").
Для специалистов и занимающихся каратэ, а также для читателей, интересующихся восточным единоборствами.

Информация о книге: Пятько П.С. Пособие для занимающихся ShotoKan Karate: Программа аттестационных экзаменов: 9 киу-3 дан / Павел Пятько. - Мн.: УП "Лотаць", 2002. - 56 с.

Лучшее Каратэ

Лучшее каратэ
Эта книга, изданная во многих странах мира, наконец опубликована и на русском языке. Её по праву называют энциклопедией современного каратэ, прекрасным методическим пособием как для начинающих, так и для мастеров; как для тех, кто преподаёт новичкам, так и для тех, кто тренирует спортсменов высокого класса.

Информация о книге: Накаяма М. Лучшее каратэ. Научно-издательский центр "Ладомир", 1998.

Теория и методика детско-юношеского дзюдо

Теория и методика детско-юношеского дзюдо
Авторы этой книги - люди глубоко заинтересованные в пропаганде дзюдо, проделавшие большую работу по сбору материала.
Книга поможет обратить внимание тренеров на то, что у детей очень много разных возможностей для роста и развития во всех смыслах.

Информация о книге: Шестаков В.Б., Ерегина С.В. Теория и методика детско-юношеского дзюдо.

Страницы