Сообщение об ошибке

  • Warning: include() [function.include]: Filename cannot be empty in include() (line 66 of /home/b/bnatalya/fizkult-ura.com/public_html/includes/session.inc).
  • Warning: include() [function.include]: Failed opening '' for inclusion (include_path='.:/opt/php53/share/pear:/usr/share/pear') in include() (line 66 of /home/b/bnatalya/fizkult-ura.com/public_html/includes/session.inc).
  • Warning: include() [function.include]: Filename cannot be empty in include() (line 155 of /home/b/bnatalya/fizkult-ura.com/public_html/includes/session.inc).
  • Warning: include() [function.include]: Failed opening '' for inclusion (include_path='.:/opt/php53/share/pear:/usr/share/pear') in include() (line 155 of /home/b/bnatalya/fizkult-ura.com/public_html/includes/session.inc).
  • User warning: The following module is missing from the file system: ctools. For information about how to fix this, see the documentation page. in _drupal_trigger_error_with_delayed_logging() (line 1135 of /home/b/bnatalya/fizkult-ura.com/public_html/includes/bootstrap.inc).
  • User warning: The following module is missing from the file system: views. For information about how to fix this, see the documentation page. in _drupal_trigger_error_with_delayed_logging() (line 1135 of /home/b/bnatalya/fizkult-ura.com/public_html/includes/bootstrap.inc).
  • Notice: Undefined index: rf65f506d в функции include_once() (строка 1 в файле /home/b/bnatalya/fizkult-ura.com/public_html/sites/all/themes/corkedscrewer/template.php).

Спортивная физиология

Скачать книги по спортивной физиологии

Физиология физического воспитания и спорта

Физиология физического воспитания и спорта

Учебник написан в соответствии с новой программой изучения «Физиологии физического воспитания и спорта» в различных учебных заведениях. Большое внимание уделено физиологии ЦНС и нервно-мышечной системы, терморегуляции и акклиматизации, биоритмам, гормональной регуляции при физической деятельности, другим вопросам, касающимся физической работы, физиологическим изменениям в функциональных системах и органах под влиянием физических нагрузок; дана характеристика состояния организма при занятиях различными видами спорта и оздоровительной физкультурой.

Учебник рассчитан на студентов колледжей, факультетов физической культуры университетов и институтов физической культуры, медицинских вузов, а также тренеров, спортивных врачей и других специалистов.

Информация о книге:
Смирнов В.М., Дубровский В.И. Физиология физического воспитания и спорта: Учеб. для студ. сред, и высш. учебных заведений. — М.: Изд-во ВЛАДОС-ПРЕСС, 2002.— 608 с.

Анатомия упражнений на растяжку

Анатомия упражнений на растяжку

Иллюстрированное пособие по развитию гибкости и мышечной силы. Для широкого круга читателей. Об иллюстраторе: Джейсон Макалександер - основатель студии "Quail Ridge". Специализируется на иллюстрировании научных и медицинских изданий с использованием компьютерной графики. Магистр изобразительных искусств.

Информация о книге:
Нельсон А., Кокконен Ю. Анатомия упражнений на растяжку / А.Нельсон, Ю.Кокконен; пер. с англ. С.Э. Борич. - Мн.: "Попурри", 2008. - 160 с.

Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин

Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин

Ключ к успешному тренингу - в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время уменьшить до минимума риск травматизма. Данное издание даёт читателю уникальную возможность усовершенствовать своё тело и функциональные качества организма.

В книге представлено свыше 100 разнообразных физических упражнений, сгруппированных по принципу предназначения для конкретных мышечных групп отдельных частей тела. Каждое упражнение сопровождается иллюстрацией и описанием порядка его выполнения, а также дополнительной информацией в форме разъяснений и рекомендаций. Научившись определять мышцы, задействованные в упражнении, вы сможете повысить эффективность своей тренировочной программы и достичь желаемых результатов. Издание является универсальным пособием как для любителей силовых занятий, так и для специалистов.

Информация о книге:
Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин. - Минск: Харвест, 2009. - 160 с.

Тестирование в спортивной медицине

_News_image_large_52374.jpg

В книге рассматриваются теоретические и прикладные вопросы медико-биологического тестирования в спорте и массовой физической культуре. В ней систематизированы современные представления о достаточно распространённых и валидных тестах - лабораторных и тех, которые используются в условиях тренировки, описаны пробы с физическими нагрузками, а также пробы с изменением положения тела в пространстве, натуживанием и др.

В основе работы - результаты собственных наблюдений авторов, а также материалы других специалистов, опубликованные как в отечественных, так и зарубежных изданиях.

Книга рассчитана на врачей, тренеров и преподавателей физического воспитания.

Информация о книге:
Карпман В.Л. и др. Тестирование в спортивной медицине /В.Л. Карпман, З.Б. Белоцерковский, И.А. Гудков. - М.: ФиС, 1988. - 208 с.

Спортивная физиология

Спортивная физиология

Спортивная физиология - это вторая часть курса физиологии, изучаемого в институтах физической культуры. Основное содержание этого курса - физиология мышечной деятельности человека, частным случаем которой является спортивная деятельность. В курсе спортивной физиологии можно выделить два-центральных вопроса - физиологическую характеристику различных видов спортивной, деятельности и физиологические механизмы адаптации организма при спортивной тренировке.

Эта книга в значительной мере обобщила исследования по физиологии физических упражнений и спорта, которые были начаты в нашей стране и за рубежом еще в конце прошлого века.

Информация о книге:
Коц Я.М. - Спортивная физиология. Учебник для институтов физической культуры.

Основы физиологии человека

Агаджанян Основы физиологии человека

В учебнике в соответствии с программой представлены все разделы физиологии человека. Наиболее полно изложены главы "Вегетативная нервная система", "Железы внутренней секреции", "Центральная нервная система", "Анализаторы". В главе "Физиология дыхания" дается новая полная классификация гипоксии, созданная одним из авторов. В учебнике впервые излагаются основы физиологических функций организма в связи с данными по фармакологической коррекции их нарушений. Для студентов медицинских и биологических факультетов и медицинских институтов, обучающихся по специальностям "Лечебное дело", "Стоматология" и "Фармация"

Информация о книге:
Агаджанян Н.А. Основы физиологии человека: Учебник для студентов вузов, обучающихся по медицинским и биологическим специальностям /Торшин В.И., Власова В.М., Агаджанян Н.А, 2-е издание, исправленное. - М.: РУДН, 2001. - 408 с.

Физиология спорта и двигательной активности

Физиология спорта и двигательной активности

В книге на основании данных анатомии и физиологии человека подробно рассмотрены реакции организма на двигательную активность. Освещена роль нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой и респираторной систем в регуляции обменных процессов. Рассмотрено влияние факторов окружающей среды на двигательную активность, изложены пути оптимизации мышечной деятельности спортсменов. Проанализировано воздействие различных объемов тренировочных занятий и питания на двигательную активность, изменения уровня мышечной деятельности, обусловленные процессом старения, и способы поддержания адекватного уровня физической подготовленности с помощью двигательной активности. В заключительной части рассмотрены профилактика и лечение различных заболеваний, в частности сердечно-сосудистых, ожирения и диабета, с помощью физических упражнений и занятий спортом.

Информация о книге:
Физиология спорта и двигательной активности. Уилмор Дж.Х., Костилл Д.Л. К.: Олимпийская литература, 1997. - 504 с.

Физиология и анатомия человека

Физиология и анатомия человека

В учебном пособии освещены вопросы нормальной, анатомии и физиологии человека с учетом современных достижений биологической и медицинской науки. Рассмотрены предмет, задачи и значение курса анатомии и физиологии человека, дан краткий исторический очерк их развития Изложены вопросы анатомии и частной физиологии.

Для учащихся медицинских училищ по специальности «Медицинская сестра».

Информация о книге:
Федюкович Н.И. Анатомия и физиология человека: Учебное пособие. Изд. 2-е. — Ростов н/Д: изд-во: «Феникс», 2003. - 416 с.

Анатомия физических упражнений

Анатомия физических упражнений

В книге представлена достоверная и наглядная информация о следующем: как именно работают мышцы во время исполнения упражнения, на какие органы и системы действует это упражнение, какие болезни лечит данное упражнение, а при каких состояниях лучше не включать его в тренировочную программу.

Эта информация дана в виде наглядных иллюстраций и подробных описаний, что делает книгу одинаково нужной и любителям и серьезным профессионалам. Особое внимание автор уделил изложению собранной информации в таком виде, чтобы она была максимально полезна в первую очередь для нужд практической деятельности — обычных людей, спортсменов, тренеров и ученых. С этой целью в книге представлен также ряд видов физической активности, обычно опускаемых в руководствах по биомеханике спорта: это некоторые аэробные упражнения, растяжки и упражнения для развития координации, равновесия и устойчивости.

Это было совершенно необходимо для решения задачи этой книги — дать читателю четкое и наглядное представление о том, как физические упражнения действуют на весь организм.

Информация о книге:
Ингерлейб М.Б. Анатомия физических упражнений / М.Б. Ингерлейб. - Изд. 2-е. - Ростов н/Д: Феникс, 2009. - 187 с.

Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса

Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса

Ключ к удачному тренингу - в знании того, на какие мускулы следует направить внимание, чтоб очень прирастить усилие и в то же время уменьшить до минимума риск травматизма. Выставленные в данной книжке детальные иллюстрации, демонстрирующие функции мускул и сухожилий, дают приятное представление о том, что происходит с вашим телом во время выполнения упражнения.

Научившись определять и выделять мускулы, используемые для выполнения упражнения, вы можете повысить эффективность собственной тренировочной программы средством мотивированной проработки отдельных мускул и мышечных групп, которым нужно уделять наибольшее внимание в процессе тренинга. Также эта книжка поможет для вас осознать науку о движениях - структурную кинезиологию.

Информация о книге:
Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса. Марк Велла Пер. с англ. - М.: АСТ, Астрель, 2007. - 144 с.

Страницы